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Karate Tradizionale
Cosa significa Makiwara 巻き藁 巻き maku (rotolo) 藁 wara (paglia) Il termine significa “rotolo di paglia”, dal momento che un classico makiwara è proprio questo.È uno degli elementi più caratteristici dell’allenamento di Karate.Purtroppo attualmente raramente e sempre meno utilizzato a causa del carattere sportivo che questa Arte Marziale sta acquisendo e soprattutto al grande impegno fisico e mentale che richiede il suo utilizzo.Nel mondo ...
Karatepedia
Il kumite dei 100 uomini Hyaku Nin Kumite Il Kyokushinkai  è uno stile di Karate fondato dal Maestro Masutatsu Ōyama. Ispirato al Confucianesimo e alla filosofia Zen, questo stile di Karate rappresenta la sintesi delle esperienze del maestro Oyama. Lo stile Kyokushinkai si basa su una severa disciplina e un allenamento particolarmente rigoroso anche perché in gara si prevede il contatto pieno e nessuna protezione, sebbene siano vietati i pugni al volto. Il Karate ...
Karate Sportivo
Alimentazione ed Integrazione Prima di parlare del tema Integrazione dobbiamo assolutamente chiarire cosa significa Alimentazione: assunzione di alimenti allo scopo di nutrire l’organismo. Alimento: qualsiasi sostanza o prodotto trasformato in grado di fornire principi nutritivi all’organismo Nutrizione: processo per mezzo del quale vengono forniti gli alimenti al corpo. Principi Nutritivi carboidrati grassi proteine vitamine sali minerali acqua. A seconda della quantità necessaria all’organismo vengono ...
Arbitraggio
UDG questo sconosciuto L’Ufficiale di Gara è prima di tutto un Karateka!Per avere la qualifica di Ufficiale di Gara infatti il requisito fondamentale è che il candidato debba possedere il grado di cintura nera I DAN; anche se nell’attualità diversi Enti di Promozione Sportiva hanno organizzato, sapientemente, percorsi formativi e conseguentemente qualifiche con requisiti sempre più restrittivi e professionali.Nella “carriera” di Ufficiale di Gara ...

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